Меню
16+

Газета «Енотаевский вестник» — общественно-политическое издание Енотаевского района

24.01.2020 07:51 Пятница
Категория:
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите необходимый фрагмент и нажмите Ctrl Enter. Заранее благодарны!
Выпуск 2 от 17.01.2020 г.

В Астраханской области существенно превышен эпидемический порог по ОРВИ и гриппу

Автор: Э.Р. ШАБАНОВА,
врач отделения профилактики ГБУЗ АО «ЕРБ».

С 6 по 12 января в Астраханской области отмечается превышение эпидемических порогов по ОРВИ и гриппу. Больше всего детей в возрасте от 5 до 14 лет. На территории области регистрируются вирусы гриппа В и вирусы негриппозной этиологии — аденовирусы, РС-вирусы, коронавирус.

Рекомендации по профилактике гриппа и ОРВИ

- Старайтесь избегать тесных контактов с людьми, которые могут быть носителями вирусов или заболевшими (по возможности держаться от них на расстоянии примерно 1 метра).

- Используйте индивидуальные средства защиты (маски).

- Прикрывайте рот и нос одноразовым платком при чихании или кашле. После использования выбрасывайте платок в мусорную корзину.

- Регулярно и тщательно мойте руки с мылом или протирайте спиртосодержащими салфетками для рук, особенно после кашля или чихания.

- Регулярно проветривайте помещения, проводите влажную уборку.

- Ведите здоровый образ жизни (занимайтесь физической культурой, активным отдыхом на свежем воздухе, питание должно быть сбалансированным, сон — полноценным). — Избегайте как переохлаждений, так и перегревания.

Что делать, если я думаю, что у меня грипп или ОРВИ?

- Оставайтесь дома, чтобы не подвергать опасности других людей и избежать опасных осложнений.

- При первых симптомах заболевания обратитесь за помощью к врачу.

- Соблюдайте постельный режим.

- Пейте больше витаминизированных жидкостей, а также настои на клюкве, бруснике, обладающие жаропонижающими свойствами.

- Выполняйте все назначения врача и принимайте препараты, особенно антивирусные, строго по схеме. Необходимо пройти полный курс приема препаратов, даже если вам кажется, что вы уже здоровы.

- Когда вокруг вас люди, используйте маску, чтобы сдержать распространение воздушно-капельных выделений.

- Следует помнить, что соблюдение всех мер профилактики защитит от заболеваний гриппом или ОРВИ и его неблагоприятных последствий! Будьте здоровы!

Добавить комментарий

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи.

81